人每天都需要摄入足够的水分，水分对人体有很大的作用，现在人们的养生意识都非常强，养成了多喝水的习惯，不过关于喝水也引起了很多争议，有的人说经常喝电热壶烧的水，会对身体带来不利的影响，这引起了很多人的讨论。

电热壶给人们带来很多方便，烧水特别快，若是经常喝这种水，会给身体带来什么影响呢？小雪的母亲是一位养生达人，经常在网上搜索养生小妙招，当她在网上刷到这种说法时，立即分享给家人，引起了大家的关注。

关于这样的说法，引起了家人们的争执，关于这样的说法到底是正确还是错误呢？一起来了解一下。

长期喝“电热水壶”烧的水，会损伤身体？

现在网络非常发达，随便一句话就会让很多人知道。关于和电热水壶的水会伤身体，这样的说法引起了很多人的担心，有的人为了能够防止损伤身体，特意去超市购买304不锈钢的水壶。

电热水壶使用高锰钢制成，对此很多人就去购买304不锈钢水壶。那么304标识的电热水壶会析出锰吗？壶深标有“304”标识的水壶倒入蒸馏水烧开之后静置24小时，再将其移到100毫升容量瓶里，通过火焰原子吸收分光光度计测量样本中的锰含量。

结果发现仪器无法读取精准的数值，因为含量低于仪器检测的最低限值，基本可以认定“没有”。由此可见，使用304钢电热水壶煮沸蒸馏水，当中没有锰析出。

锰本身是人体不可或缺的元素之一，正常的大脑与神经功能运转都需要它，尤其是在促进人体骨骼生长发育方面，所以只有过量摄入才会对健康产生不利。

锰属于高度不溶解的元素，并不会那么轻易从水壶中被析出，所以大家不要听风就是雨，为此诚惶诚恐，根本没有必要时间长了只会让你活在压抑生活之中，不利于健康。

白开水隔夜会致癌，是真的吗？

不知道大家有没有听说白开水隔夜会致癌这种说法，这种说法也引起了很多人的惊慌。白开水中含有微生物、矿物质等，并不含有致癌物的基础物质，自然也不会无缘无故生出致癌物。

很多人非常担心亚硝酸盐的存在，这种物质也需要水中含有亚硝酸盐，不过我们平常喝的水并不含有这种物质，就算隔夜之后也不会产生致癌物。致癌的基础是致癌物，如果物质中没有致癌物，自然就没有致癌的可能性。

但也有大家需要注意的地方，从健康的角度来看，最好不要喝隔夜茶水，因为经过一晚上的时间，茶水中可能会产生有害微生物，或许会对身体带来没必要的危险。

使用电热水壶烧水，需要注意些什么？

1、定期清理水垢

北方的水硬度比较高，用电热水壶烧水一段时间后就会出现水垢，南方的水虽然说硬度低，但是电热水壶用久了，难免也会造成水垢滞留。

水垢的危害比较多，首先它的导热性不好会额外增加电量的消耗，水垢附着在电热水壶内壁，可能会因为热胀冷缩受力不均，这样水壶会有爆裂的可能性。有人对水垢的成分进行过研究，其中含有较多重金属，进入人体后，能和蛋白质以及酶等物质发生比较强烈的反应使其失去活性，也可能在人体内累积造成慢性中度，增加癌症风险，对此要定期清理水垢。

2、放入足够的水

在用电热壶烧水的时候，要注意放足够的水，水至少要高出，发热器表面几厘米，不要让热水壶干烧，同时也不能将水加得太满，避免烧开后将水溢出发生危险。